- Cwcis sydd wir eu hangen
Cwcis sydd wir eu hangen
Mae rhai o’n cwcis yn hanfodol ac ni fydd rhannau o’r safle’n gweithio hebddynt. Mae hyn yn cynnwys cofnodi eich dewisiadau cadw cwcis.
16 Ion 2023
Mae dechrau'r flwyddyn newydd yn gyfle perffaith i roi cynnig ar arferion newydd, yn enwedig o ran ein hiechyd a'n lles.
Rydym wedi llunio rhai camau syml i'w hychwanegu i'ch diwrnod i ddechrau'r flwyddyn newydd yn iachach a gwyrddach.
Ewch am dro pob dydd
Fel un o’r lleoedd harddaf yn y byd, mae gan Gymru ddigon i’w gynnig o ran teithiau cerdded. O gerdded yn hamddenol ar hyd camlas i heiciau mynydd mwy anturus, teithiau cerdded ar lan y traeth neu lwybrau tref hanesyddol, mae rhywbeth at ddant pawb, beth bynnag fo'u ffitrwydd. Cymerwch olwg ar Cerddwyr Cymru am deithiau cerdded lleol gwych, neu ewch i Llwybr Arfordir Cymru i ddarganfod amrywiaeth o lwybrau sydd â chysylltiad trên.
Ffordd hawdd o gynyddu eich camau yw cerdded teithiau byrrach. Mynd i’r siop, i giniawa neu i ymweld â theulu a ffrindiau? Wfft i’r car, gwisgwch eich ‘sgidiau cerdded, cyrraedd am ymbarél a mwynhau'r awyr iach a cherdded i ben eich taith.
Ar y beic i'r orsaf
Ewch ar y beic i fod yn iachach trwy feicio i'ch gorsaf agosaf. Gall ymarfer corff ysgafn helpu i leihau lefelau straen a phwysedd gwaed, mae hefyd yn ffordd wych o greu endorffinau fel y gallwch ddechrau eich diwrnod gyda meddwl clir ac agwedd gadarnhaol.
Mae gan lawer o'n gorsafoedd le diogel i gadw eich beic. Os ydych chi'n teithio i Gasnewydd neu Gaerdydd i gyrraedd eich trên, mae Hyb Beicio Casnewydd a'r Clo Beic yng Nghaerdydd yn ddwy fenter gymdeithasol wych sy'n cynnig cyfleusterau storio beiciau sydd â lle i chi storio eich beic yn ddiogel. Mae cawod, locer a hyd yn oed caffi yno felly cofiwch alw heibio y tro nesaf y byddwch yn y ddinas. Awyddus i logi beic? Gallwch ddarllen am feiciau Ovo yma.
Mae rhai o'n gwasanaethau yn cynnig lle i feiciau hefyd. Mae'r rhain yn gweithio ar sail y cyntaf i'r felin, gyda rhai gwasanaethau yn eich galluogi i gadw lle ymlaen llaw wrth brynu tocyn. Gallwch ddarganfod mwy am fynd â beiciau ar drenau yma.
Dal y trên i'r gwaith
Bob blwyddyn ledled y DU, mae pobl yn treulio 80 awr gaeth mewn traffig! Mynnwch amser i ymlacio a dal trên i'r gwaith. Does dim rhaid poeni am dagfeydd traffig na chost parcio. Gyda Wi-Fi a phwyntiau gwefru ar gael ar y rhan fwyaf o’n gwasanaethau, gallwch roi dechrau da i'ch diwrnod gwaith, dal i fyny â’ch hoff sioe neu bodlediad, ymdoddi mewn llyfr da neu fwynhau golygfeydd Cymru cyn dechrau ar eich diwrnod.
I'ch helpu i wneud y newid, rydym yn cynnig 12 tocyn am bris 6! Edrychwch ar ein sêl ddiweddaraf ar brisiau tocynnau trên Multiflex yn.
Felly, rhowch wfft i'r car ym mis Ionawr a chroesawu blwyddyn a dechrau newydd.